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気づいたら 

気づくと7日間外に出ていない。

食事・風呂・排泄・就寝以外は基本的にパソコンの前に座りっぱなしだ。
腱鞘炎や肩こり予防に時折ストレッチをするだけなので、運動不足。
健康管理に気をつけつつ、できることはどんどんやっていかなくては。

夕方、嫁が買い物に行くらしい。
一週間ぶりの気分転換に外の空気を吸ってこようと思う。

[ 2008/03/18 14:13 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

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